Метание "дискоса", или диска, было одним из самых популярных видов атлетики у древних греков. Врачи даже предписывали его с лечебными целями страдающим от полнокровия и ожирения. Солон, законодатель афинского государства, еще в VI веке до новой эры говорил, что "метание диска укрепляет плечи и повышает силу рук и ног". В палестрах, своеобразных древнегреческих ДЮСШ, мальчики упражнялись в метании легких дисков. Сначала метали каменные диски, но с расцветом в Греции металлургии стали пользоваться бронзовыми. Вес снарядов, в соответствии с археологическими раскопками, колебался от 1.245 до 4.5 кг. Метали диск с небольшого возвышения, на которое мог подняться только один атлет.
На первой Олимпиаде современности в Афинах в 1896г. никто из участников состязаний толком не знал, как все-таки надо метать диск - снизу или сбоку? Греки убедили всех, что их далекие предки метали именно так, как изображено на скульптуре Мирона "Дискобол". Тут же были составлены правила дискометания с "подиума" 80х70см. Можно было метать и "греческим" стилем - снизу, и "свободным" - сбоку. Победителем, неожиданно для всех, стал 18-летний американский студент К.Гэррет, метнувший "свободным стилем" на 29.15м. О себе олимпийский чемпион рассказал, что на его родине метание диска вообще неизвестно, а он сам заинтересовался этим древним видом состязаний незадолго до отъезда в Афины.
Античный стиль оказался нерациональным, однако еще довольно долго, по настоянию греков, диск метали двумя способами: "греческим" и с применением вращения из круга 7 футов - 213.4 см. В 1908г. на Олимпийских играх в Лондоне дискоболы разыграли две золотые медали: в метании "греческим" способом, но уже без подиума, и из круга. Оба состязания выиграл американский атлет Мартин Шеридан. Диск, посланный им после вращения, улетел на 40.89м, а "греческим" он показал только 38м. После этого античный способ был сдан в архив.
Практичные американцы первыми поняли неэффективность метания с цоколя и еще до наступления ХХ века стали метать диск из круга. К этому же времени относятся первые попытки выполнения метания с поворотом. Сначала метали с места, делая шаг вперед правой ногой. Затем, стоя лицом в направлении метания, вращаясь на левой ноге вокруг вертикальной оси туловища. Но если малые размеры круга были пригодны для толкания ядра, то дискоболы с трудом умещались в нём, часто нарушая правила. Поэтому соревнования стали сначала проводиться из квадрата 2.5 х 2.5м, а в 1910г. Международная федерация приняла стандартный круг диаметром 2.5м, существующий и поныне.
Получив большую свободу передвижения по кругу, спортсмены начали экспериментировать с удвоенной энергией. Один из первых вариантов броска с поворотом продемонстрировал в 1912г. американец Д.Дункан, ставший автором первого официального мирового рекорда из круга 2.5м. - 47.58м. В двадцатые годы появился вариант метания с "полутора поворотами", когда спортсмен становился уже левым боком в направлении броска, впервые выполненный Т.Либом - мировой рекорд - 47.61 м в 1924 г. Этой техникой дискоболы пользовались до середины 30-х годов. Оставалось сделать последний шаг - повернуться спиной в направлении метания. Такие попытки были известны. Ещё в 1900 г. такое начало на II-х Олимпийских играх в Париже делал чешский дискобол Франтишек Янда-Сук, но тогда эта новинка не получила широкого распространения. Значительно позже, в 30-е годы нашего века, усилиями Ф.Фокса, Э.Кренца, Х.Андерсона такое начало получило всеобщее признание.
Но техника метания диска развивалась не только по пути совершенствования начала поворота. Спортсмены искали также возможности увеличения амплитуды движений, скорости разгона снаряда и рациональные ритмы. Большое влияние на развитие метания диска в Европе оказали финские метатели. Их школу отличали широкие волнообраные движения руки с диском и плавный "шагающий" поворот. Но когда в 1930 г. американец Э.Кренц первым перешел рубеж 50м. - 51.03м - результат, считавшийся фантастическим по тем временам, - многие метатели стали копировать его вариант "скачкообразного" поворота. В 30-е годы законодателями мод в мире были американские и финские дискоболы. В итоге получила распространение "смешанная" финно-американская техника. Она вобрала в себя всё самое рациональное и лучшее из этих доминирующих школ метания диска. Так постепенно техника метания диска принимала сегодняшние её черты.
В 40-е годы нашего века диск метали примерно также, как это делают сейчас. Изменения в технике происходят только в рамках индивидуальных особенностей метателей. Огромное число спортсменов и тренеров внесли в её совершенствование свой вклад. Первым, перешагнувшим рубеж 60м, стал в 1961 г. американец Джей Сильвестр - 60.56м. Он же накануне Олимпийских игр в Мехико довёл мировой рекорд до 68.40м. Но стать олимпийским чемпионом ему не пришлось. На верхнею ступень пьедестала почёта, как и на трёх предыдущих Олимпиадах, поднялся Альфред Ортер, единственный атлет ХХ-го века, четырежды подряд выигравший Олимпийские игры.
Если для преодоления рубежа 60м потребовалось 30 лет, то следующий рубеж был преодолён через 16 лет. 1 мая 1976г. в Сан-Хосе американец Мак Уилкинс продемонстрировал фантастическую серию бросков: 70,08м - 70,24м - 70,86м и ушёл со стадиона счастливым человеком. В 2000г. олимпийский чемпион Сиднея В.Алекна из Литвы только приблизился к этому результату - 69ю30м.
Корпус диска должен быть цельным или полым и сделан из дерева или другого пригодного материала с металлическим кольцом по краю. В поперечном сечении край обода должен быть закруглен с радиусом приблизительно 6 мм. Точно в середине корпуса заподлицо с его сторонами укрепляются параллельно друг к другу круглые шайбы. В качестве альтернативы диск может быть без металлических шайб, при условии, что эта зона плоская, а параметры и общий вес снаряда соответствуют указанным требованиям. Обе стороны диска должны быть одинаковыми, без выступов, выемок или острых углов. Стороны сужаются по прямой линии до начала закругления обода на расстоянии 25 мм - 28,5 мм от центра диска. Диск, включая поверхность обода, должен быть гладким, без шероховатостей и единым по всей поверхности.Метание диска выполняется из огороженного сеткой сектора, чтобы обеспечить безопасность зрителей, официальных лиц и спортсменов. Заградительная сетка должна быть спроектирована, изготовлена и установлена таким образом, чтобы остановить диск весом 2 кг, движущийся со скоростью до 25 м в секунду. При этом нужно предусмотреть, чтобы диск не отскочил рикошетом в сторону спортсмена или через край заградительной сетки.
Заградительная сетка должна иметь U-образную форму, в плане состоять не менее чем из шести секций шириной 3,17 м каждая, как показано на схеме. Расстояние между вертикальными краями сетки составляет 6 м. Они располагаются в 5 м от центра круга для метания. Высота секций должна быть не менее 4 м. Конструкция ограждения должна быть выполнена таким образом, чтобы диск не застревал в его стыках, или в самой сетке, или под секциями.
Максимально опасный сектор при метании диска из этой заградительной сетки составляет приблизительно 98 градусов, когда выступают спортсменами, выполняющие метание как левой, так и правой рукой. Назначение заградительной сетки, прежде всего в том, чтобы обеспечить меры безопасности.
Метание диска - дисциплина, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда - диска, на дальность.Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от дискобола силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Соревнования и правила.
Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 2,5 метра. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска в мужских соревнованиях - 2 кг, а в женских - 1 кг (Молодежь -1.5 кг, Юниоры -1.75 кг).
В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.
Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета 350. Запрещается выход спортсмена за границу сектора пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора если другие правила не нарушены.
Техника
Древняя история
Метание диска это одна из древнейших спортивных дисциплин связывающая физические упражнения древних и современный спорт. Как показывают исследования историков и археологические раскопки метание диска было популярно в Древней Греции и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой 2-6 кг, диаметром от 21 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени метали атлеты с возвышения, боковым движением когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.
Современная техника
Метание диска как вид в современное время было решено возродить на первых олимпийских играх в Афинах (1896). Тогда ещё не было ясного представления о технике и решили провести соревнования в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном(близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности и в дальнейшем началось совершенствование стиля при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости
Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2.5 метров.
В 1925 году американец Догерти предложил новый стиль - с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке стал наиболее популярен во всём мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и принципиально с того времени техника дискоболов не меняется.
Физика метания диска.
Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии, считается угол вылета снаряда порядка 36-380. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.
Встречный ветер (также как и прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом чем выше скорость встречного ветра тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук атлета. Поэтому умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, «попасть в снаряд» и «положить диск на ветер» одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спорстмена являются поперечные биения диска в полёте, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз.
Герд Кантер (Эстония) готовится к попытке в метании диска
Метание диска - дисциплина в лёгкой атлетике, заключающаяся в метании специального спортивного снаряда - диска, на дальность. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий.
Соревнования и правила
Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 219-221 см. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска в мужских соревнованиях - 2 кг, а в женских - 1 кг (Юниоры - 1,5 кг, Молодёжь - 1,75 кг).
В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.
Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета 350. Запрещается выход спортсмена за границу сектора, пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора, если другие правила не нарушены.
Метание диска в Древней Греции
Дискобол Мирона
Метание диска - очень древний вид спорта. В 5 веке до н. э. скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола (Diskobolos), которая сейчас всемирно известна. Древнегреческие боги также играли с диском. По одному из мифов Аполлон соревновался в метании диска со своим любимчиком, принцем Спарты Гиакинфом. Чтобы произвести впечатление, Аполлон бросил диск изо всех сил. Гиакинф, со своей стороны хотел впечатлить Аполлона, и попытался диск поймать. Диск попал в Гиакинфа, и он погиб. По другой легенде, завистливый бог западных ветров Зефир подул в диск, чтобы погубить Гиакинфа.
Как показывают исследования историков и археологические раскопки, метание диска было популярно в Древней Греции и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой от 1,25 до 5,70 кг, диаметром от 16,5 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени, метали атлеты с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.
Современная техника
Роберт Гарретт бросает диск на Олимпиаде в Афинах 1896
Метание диска, как вид, в современное время было решено возродить на первых олимпийских играх в Афинах (1896). Тогда ещё не было ясного представления о технике и решили провести соревнования в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости.
Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра. Однако, размеры сектора были малы и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2,5 метров. В 1921 году американец Догерти предложил новый стиль - с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке стал наиболее популярен во всём мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и, принципиально, с того времени техника дискоболов не меняется
Физика метания диска
Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с. Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии считается угол вылета снаряда порядка 36-380. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.
Встречный ветер (также как и прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом, чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук атлета. Поэтому, умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, «попасть в снаряд» и «положить диск на ветер» одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спортсмена являются поперечные биения диска в полёте, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз
Современное развитие
Юрген Шульт (ГДР), выполняет попытку в метании диска
Как и во всех метательных дисциплинах, в метании диска долгие годы безраздельно доминировали атлеты США. Начиная с 1980х годов с ними конкурируют атлеты ГДР и ФРГ. Начиная с 2000-х годов лидирующие позиции захватили спортсмены Венгрии, Эстонии, Литвы.
У женщин метание диска вошло в соревновательную программу Олимпийских игр с 1928 года. Первой советской олимпийской чемпионкой в лёгкой атлетике стала Нина Пономарёва-Ромашкова (1952). С этого времени и по настоящий момент спортсменки СССР и России всегда были на лидирующих позициях. С ними конкурировали спортсменки ГДР и, позже, ФРГ.
Выдающихся результатов в этом виде спорта добился американец Эл (Альфрэд) Ортер, выигравший 4 золотых медали на Олимпийских Играх с 1956 по 1968 год. Характерным для метания диска является частое совмещение его с толканием ядра. Советская спортсменка Тамара Пресс выигрывала Олимпийские игры в толкании ядра (1960 , 1964) и метании диска (1964).
Рекорды
Результат
Сеул, Республика КореяСпортсмены
- Герд Кантер (Эстония) Эл Ортер (США) Мак Уилкинс (США) Ларс Ридель (Германия) Юрген Шульт (ГДР) Виргилиус Алекна (Литва)
- Эллина Зверева (Белоруссия) Нина Пономарёва-Ромашкова (СССР) Фаина Мельник (СССР) Эвелин Яаль (ГДР) Наталья Садова (Россия) Николай Седюк (Россия)
- Метание диска требует разностороннего развития атлета, в том числе и большой физической силы. Советский дискобол Вихор достигал результата в жиме штанги лёжа 250 кг. Метание диска один из немногих видов спорта, где и мировой и олимпийский рекорды, принадлежащие женщинам, дальше, чем принадлежащие мужчинам, причем на неофициальных соревнованиях (поэтому результат, как рекорд не засчитан) 6 сентября 1988 г. Мартиной Гельман снаряд был послан на 78,14 (!) м.
Юрген Шульт (Jurgen Schult) поставил свой рекорд еще в 1986-ом; тот факт, что этот рекорд так никому и не удалось побить, делает Юргена обладателем самого продолжительного рекорда в мировой истории мужской легкой атлетики. Также был известен, как член Олимпийской сборной Восточной Германии; в этом качестве даже выиграл чемпионат по метанию диска и взял олимпийское золото. Впоследствии Юрген Шульт вступил в ряды сборной объединенной Германии и продолжал активно выступать вплоть до 2000-го. Стал одним из фигурантов громкого допингового скандала, произошедшего после публикации ранее сокрытых материалов по использованию запрещенных законом препаратов по повышению спортивной продуктивности.
Юрген Шульт выделялся среди коллег прежде всего незаурядными даже по меркам большого спорта внешними данными. Рост в 193 сантиметра, вес около 110 килограммов – все это вкупе формировало весьма и весьма яркий образ. Заниматься спортом Шульт начал еще при коммунистах; когда-то он выступал в составе "SC Traktor Schwerin", тренируясь под началом доктора Германа Брандта (Hermann Brandt). Позже Шульт перешел в "Schwerin SC" и "SC Riesa"; в период с 1993-го по 2000-ый Юргена к очередным выступлениям готовил личный тренер. Параллельно Юрген успел получить высшее образование, став дипломированным преподавателем физкультуры.
В 1984-ом Шульту не удалось принять участие в Летних Олимпийских Играх – в этом году Олимпиаду у себя принимал Лос-Анджелес, и Восточная Германия решила бойкотировать американские Игры, примкнув к советскому блоку. В 1986-ом, однако, Шульт заставил весь мир говорить о себе даже без побед на Олимпиадах – ему удалось поставить уникальный мировой рекорд по метанию диска. Бросив диск на 47.08 метра, Шульт на 2.22 метра улучшил предыдущий рекорд советского спортсмена Юрия Думчева. Побить этот рекорд не удалось никому; сейчас он сам по себе является рекордным ввиду своей необычайной продолжительности. Ранее обладателем самого живучего рекорда среди мужчин считался Джесси Оуэнс (Jesse Owens), чей результат в прыжках в длину был непревзойденным 25 лет и 79 дней; сейчас, однако, рекорд Юргена превзошел рекорд Шульта по длительности.
В 1988-ом Юрген принял участие в первом легкоатлетическом состязании между Западной и Восточной Германиями. Спортсмен из Западной Германии, Вольфганг Шмидт (Wolfgang Schmidt), сумел превзойти Шульта; тот впоследствии категорически отказался пожимать победителю руку. Немалую роль в этом поступке Юргена сыграл тот факт, что сам Шмидт в Западную Германию из Восточной перебрался сравнительно недавно. Есть основания полагать, что решение не пожимать руку "перебежчику" Шульт принял не сам – по имеющимся данным, ему по этому поводу поступило четкое распоряжение от руководства команды ГДР.
В 1992-ом Юрген Шульт второй раз в своей жизни отправился на Олимпиаду; на сей раз, ему пришлось довольствоваться вторым местом и серебряной медалью. Серебро же Юрген Шульт взял и на Чемпионате Мира 1999-го. В 2000-ом Шульт принял участие в своей последней Олимпиаде; в этот раз 40-летнему спортсмену удалось занять лишь 8-ое место.
После окончания карьеры бегуна Юрген Шульт не пожелал оставлять большой спорт полностью – и полученный в свое время диплом преподавателя физической культуры пришелся весьма и весьма кстати. В 2002-ом бывший спортсмен сам стал тренером; ему вверили подготовку команду метателей диска в немецкой легкоатлетической мужской ассоциации. В январе 2011-го Юрген стал старшим тренером национального уровня.
В 1991-ом свет увидел ряд работ Бригитты Берендонк (Brigitte Berendonk) и Вернера Франке (Werner Franke); посвящены работы эти были вопросам использования допинга. Будучи ярыми противниками допинга сами по себе, авторы поставили перед собой довольно масштабную цель – раскрыть секреты использования препаратов для повышения продуктивности в мире большого спорта. В своих работах Бригитта и Вернер раскрыли тайны целого ряда выдающихся немецких спортсменов; помимо прочих, в их материалах был затронут и Юрген Шульт. Согласно опубликованным данным, в период с 1981-го по 1984-ый Шульт принимал большие дозы так называемого "орал-туринабола". Долгое время спортсмен наотрез отказывался признаваться в употреблении какого-то рода допинга или стероидов; впрочем, предъявленных доказательств оказалось более чем достаточно – и с определенного момента Шульту уже было откровенно глупо запираться и далее. Впоследствии Юрген признался в употреблении данного вещества – и в том, что ранее давал по этому поводу ложные показания; за это ему пришлось выплатить крупный штраф – 12000 марок по уровню цен 2001-го года.
Кристоф Хартинг выполняет попытку в метании диска
Метание диска - дисциплина в лёгкой атлетике , заключающаяся в метании специального спортивного снаряда - диска , на дальность. Относится к метаниям и входит в технические виды легкоатлетической программы. Требует от спортсменов силы и координации движений. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года, для женщин с 1928 года. Входит в состав легкоатлетических многоборий .
Соревнования и правила
Участники соревнований выполняют бросок из круга диаметром 250 см. Расстояние броска измеряется как расстояние от внешней окружности этого круга до точки падения снаряда. Вес диска у мужчин - 2 кг, у юниоров 1,75 кг, у юношей 1,5 кг. У женщин, юниорок и девушек - 1 кг. Диаметр диска составляет 219-221 мм для мужчин и 180-182 мм для женщин.
В официальных соревнованиях IAAF участники выполняют шесть попыток. Если участников больше восьми, то после 3-х первых попыток отбираются восемь лучших и в следующих трёх попытках они разыгрывают лучшего по максимальному результату в шести попытках.
Метание диска производится из ограждённого сеткой сектора с разрешённым горизонтальным углом вылета не более 35°, а точнее 34,92°, иначе диск не сможет вылететь в поле и врежется в сетку или опоры. Ширина ворот вылета диска составляет 6 метров. Запрещается выход спортсмена за границу сектора, пока диск не приземлится. При броске диск может задеть ограждение сектора, если другие правила не нарушены.
Метание диска в Древней Греции
Метание диска - очень древний вид спорта. В 5 веке до н. э. скульптор Мирон изготовил скульптуру дискобола (Diskobolos), которая сейчас всемирно известна. Древнегреческие боги также играли с диском. По одному из мифов Аполлон соревновался в метании диска со своим любимчиком, принцем Спарты Гиакинфом . Чтобы произвести впечатление, Аполлон бросил диск изо всех сил. Гиакинф, со своей стороны хотел впечатлить Аполлона, и попытался диск поймать. Диск попал в Гиакинфа, и он погиб. По другой легенде, завистливый бог западных ветров Зефир подул в диск, чтобы погубить Гиакинфа.
Как показывают исследования историков и археологические раскопки, метание диска было популярно в Древней Греции, и эти состязания проходили на античных олимпийских играх. Снаряды изготавливались из камня и бронзы, массой от 1,25 до 5,70 кг, диаметром от 16,5 до 34 см. Насколько можно судить по историческим свидетельствам того времени, метали атлеты с возвышения, боковым движением, когда плоскость диска находилась перпендикулярно земле.
Современная техника
Метание диска как вид в современное время было решено возродить на Первых Олимпийских играх в Афинах (1896). Тогда ещё не было ясного представления о технике и решили провести соревнования в греческом стиле. В 1908 году на Олимпиаде в Лондоне соревнования провели в двух стилях: греческом и вольном (близком к современному). Вольный стиль выиграл по дальности, и в дальнейшем началось совершенствование стиля, при котором в начальном положении вращение диска происходит в горизонтальной плоскости.
Первоначально метали с возвышения, как древние греки, далее перешли в сектор для толкания ядра . Однако, размеры сектора были малы, и с 1910 года IAAF увеличила размеры сектора для метания диска до 2,5 метров.
В году американец Догерти предложил новый стиль - с полутора поворотами. Атлет начинал движение левым боком в направлении будущего броска и, вращаясь сначала на левой ноге, перешагивал на правую. В 1930 году американец Кренц превысил рубеж 50 м (51,03 м) и его вариант техники, поворот в высоком скачке, стал наиболее популярен во всём мире. До 1940-х годов шло совершенствование этого стиля и с того времени техника дискоболов принципиально не меняется.
Физика метания диска
Начальная скорость диска у атлетов мужчин высокого класса достигает 25 м/с . Оптимальным для мужчин дискоболов при безветрии считается угол вылета снаряда порядка 36-38°. При выполнении метательного движения атлеты также придают собственное вращение диску, что позволяет приобрести снаряду дополнительную устойчивость в полёте.
Встречный ветер (также как и прыжках на лыжах с трамплина) скоростью до ~5 м/с является благоприятным фактором. При этом, чем выше скорость встречного ветра, тем меньше должен быть угол вылета снаряда из рук атлета. Поэтому, умение чувствовать ветер и умение, как говорят спортсмены, «попасть в снаряд» и «положить диск на ветер»-одна из составляющих мастерства дискобола высокого класса. Свидетельством невысокого класса спортсмена являются поперечные биения диска в полёте, неустойчивая траектория, когда диск заваливается на ребро и быстро падает вниз.